前回は、思考と気持ちの両方を理解することを テーマにお伝えしました。 　これまでのやり方のクセで、 　自分を抑えっぱなしにするのではなく 　かといって、子供の頃のように単なるわがままに、 　周りの基準を破るのではない新しい基準で 　行動を始めるをやり方を身につける。 こちらは、いわば自分の中の 意見の対立を解消し、互い...