自分の“心身”をどう整えるか①心と身体の両方の主張を聞く・・・思い通りを“自分”で創る④

自分の“心身”をどう整えるか①心と身体の両方の主張を聞く・・・思い通りを“自分”で創る④

“心身一如”という言葉があります。 「心と身体とは切っても   切り離せないものである。」 というもの。 頭では、分かっているけれど いまひとつ“ピン”と来ない。 非科学的だ…なんて思うのは “心”と“身体”とが一つになってない… というと言い過ぎかも しれませんが。 私たちは直観的に “五感(身体)”で納得することと...

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