▽▲“何でこうなるの?”に興味を持つ(自分の体験と自分の気持ちとの両方を大切にする)▲▽
「何でこうなるんだよ〜」 自分では想定していなかったことが起こったとき 誰に向かってというのでもなく (ほぼ自分に向かって) 何か責めている感じになることがあります。 その感覚というか、その時の気持ちは “がっかり”だったり “怒り”だったり あるいは、 “無力感”だったり。 たくさんの感覚や...
「何でこうなるんだよ〜」 自分では想定していなかったことが起こったとき 誰に向かってというのでもなく (ほぼ自分に向かって) 何か責めている感じになることがあります。 その感覚というか、その時の気持ちは “がっかり”だったり “怒り”だったり あるいは、 “無力感”だったり。 たくさんの感覚や...