こんな経験はありませんか？ 疲れていたときだったのかもしれませんが 相手に強い口調で、 　「そんな言うんだったら、お前がやれよ！」 と怒鳴ってしまい、 　「あぁ〜、また短気を起こしてしまった」 と落ち込んでいると、 　「また、俺、落ちこんでるよ、全く」 と自分にダメ出しをしていることにきづいて、 　「また、また自分にダ...