自分の“クセ”を知り、自分に新しい“クセ”づけを・・・私のパーソナルトレーナー①

自分の“クセ”を知り、自分に新しい“クセ”づけを・・・私のパーソナルトレーナー①

今、“夏休み”という方も多いのではないでしょうか? 夏、と言う季節柄、あるいは、 ちょっとまとまった時間が出来たからと 新しい事を、色々始めてみたという方も。 すると、これまでと違って、 なんだか微妙に調子が狂う感じ、 なんか、上手く行かない…そんな感覚を 覚えることがあります。  そう、“なんか”なんです。  そう、...

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