『考えない』は考えても分からない 　昨年あるきっかけで、約10日の瞑想の 　コースに参加しました。 　そのコースでは、ほとんどの日程を 　だれとも口をきかずに、アイコンタクトほどの 　コミュニケーションもとらずに過ごします。 　そして、１日に何回かある瞑想の時間では 　ただ自分の身体の色々な部分に意識を向けて 　自分と...