自分の“心身”をどう整えるか②自分を“思い通り”が作れる自分にする・・・思い通りを“自分”で創る⑤

自分の“心身”をどう整えるか②自分を“思い通り”が作れる自分にする・・・思い通りを“自分”で創る⑤

前回から引き続き 心と身体の相互作用について お伝えしています。 数年前に病気をしてからなのか 単に年をとった(苦笑)からなのか 分かりませんが ときに、 気分が“オチ”る時があります。 仕事が何もないときであれば 「これは、ひと休みのサインだ」 と言うことになるのかもしれませんが 仕事がある場合には、自分自身が今、 ...

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